Mueve más, vive más

Mueve más, vive más Explora herramientas y estrategias para aumentar los niveles de actividad física con enfoques prácticos y placenteros. La clase incluye un ejercicio grupal de resistencia con bandas elásticas sentados. Asegúrate de llevar zapatos y ropa cómodos. Apropiado para todos los niveles de condición física.

Descubre nuevas formas de moverte y estrategias para mantenerte motivado.